El Gobierno de México puso en marcha este lunes 31 de agosto de 2026 la estrategia nacional “ABC de las emociones”, un programa dirigido principalmente a adolescentes de 14 a 18 años para fortalecer su bienestar socioemocional, prevenir problemas de salud mental y mejorar la comunicación en las escuelas y las familias.
La iniciativa contempla acciones preventivas, comunitarias y territoriales en planteles de todo el país. También aborda la influencia de las redes sociales y los dispositivos electrónicos en las emociones, el descanso y las relaciones entre adolescentes.
Formación socioemocional en las aulas
Como parte de la estrategia, en tercero de secundaria y durante el bachillerato se destinará una hora semanal a la formación socioemocional. En ese espacio se realizarán actividades didácticas y lúdicas para que las y los estudiantes reconozcan, comprendan y regulen sus emociones.
Las sesiones también permitirán conversar sobre tristeza, preocupación, angustia, conflictos familiares y otras situaciones que puedan afectar el bienestar emocional. El programa busca que las escuelas funcionen como espacios de escucha, convivencia y acompañamiento.
Materiales para estudiantes, docentes y familias
La estrategia incluye guías para estudiantes, docentes, madres, padres y personas cuidadoras. Los materiales explican qué es la salud mental, cómo identificar y cuidar las emociones, cómo apoyar a otras personas y cuándo es necesario solicitar ayuda especializada.
Además, las escuelas contarán con ejercicios individuales y colectivos que podrán realizarse en el salón de clases, en casa o con la participación de la comunidad educativa. El enfoque plantea que el bienestar emocional no es únicamente una responsabilidad individual, sino una tarea compartida.
Redes sociales y acompañamiento familiar
Uno de los contenidos centrales se relaciona con el uso de teléfonos celulares y redes sociales. Las actividades buscan promover un uso consciente de estas herramientas, así como identificar situaciones en las que pueden contribuir a la ansiedad, alterar el sueño o modificar la forma de relacionarse.
Entre octubre y diciembre se realizarán asambleas informativas en escuelas del país con madres, padres y personas cuidadoras. El objetivo será fortalecer su participación en el acompañamiento emocional de adolescentes y ampliar la comunicación entre las familias y los planteles.
La estrategia también contempla orientación para detectar señales de alerta y canalizar a quienes requieran atención especializada. De esta manera, el programa combina educación socioemocional, prevención y acceso a redes de apoyo para las juventudes.