La Clínica contra el Tabaquismo de la Facultad de Medicina de la UNAM adaptó su tratamiento al formato digital y reporta que ocho de cada diez personas inscritas logran dejar de fumar. El programa combina 12 sesiones semanales, podcasts, grupos de apoyo por WhatsApp y reuniones por Zoom; además incorpora herramientas de inteligencia artificial para apoyar el seguimiento.
Qué ofrece el programa
El tratamiento está estructurado en 12 sesiones grupales de aproximadamente 60 minutos cada una. Los grupos se forman con entre 10 y 15 participantes y las sesiones se realizan por Zoom; paralelamente, se comparte material en formato de podcast y se crea un grupo de WhatsApp para reforzar la interacción y resolver dudas.
Cómo funciona en la práctica
La fecha para dejar de fumar se plantea en la semana 8 del programa. Durante las sesiones los terapeutas trabajan estrategias conductuales, manejo de la abstinencia y herramientas para sobrellevar factores emocionales que favorecen la recaída. El uso de resúmenes automatizados y otras funciones digitales facilita el seguimiento individual cuando el participante lo solicita.
Eficacia y seguimiento
Según los datos institucionales del programa, a corto plazo ocho de cada diez inscritos alcanzan el objetivo de dejar el tabaquismo. En estudios de seguimiento a mediano plazo se reporta que una proporción considerable —alrededor del 70% en ciertos grupos— permanece sin recaer tras varios años, aunque los resultados pueden variar según el perfil y las circunstancias personales.
Cómo acceder al tratamiento
La clínica ofrece información para inscribirse y contacto vía correo electrónico y los canales institucionales de la Facultad de Medicina. El programa es gratuito y está orientado tanto a personas que no han buscado atención previamente como a quienes han intentado dejar de fumar sin éxito.
Por qué importa
El tabaquismo sigue siendo una de las principales causas prevenibles de enfermedad y muerte. Modelos de atención accesibles y basados en evidencia que integran apoyo digital y seguimiento grupal pueden ampliar las opciones de tratamiento y llegar a personas que por distancia, tiempo o costos no acceden a consultas presenciales.